雀斑和晒斑的区别主要有以下几种：

1.发生的原因不同。晒斑也叫做日晒伤或日光性皮炎，是因为过度照射阳光中的紫外线，导致皮肤出现炎症性的疾病。晒伤容易发生于儿童、妇女、水面工作者身上。雀斑是常染色体显性遗传引起的一种色素沉着病，主要好发于女性。过度日光照射，可能诱发本病，或导致病情加重。

2.发生的部位不同。日晒斑主要容易发生于日光照射的部位，紫外线照射数小时后，皮肤暴露的部位容易出现边界清楚的红斑，严重时还会出现糜烂、水疱，会引起明显的刺痛或烧灼感。雀斑容易发生于患者的面部，通常是以对称性分布。偶尔也可出现于手背、肩部、颈部，患者没有任何自觉症状。