月经不调可以吃八珍颗粒、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，都能在一定程度上起到调理的作用，但是月经不调会因为各种原因所引起，所以在选择中药时要根据具体的病因进行选择。

如果是气血虚弱引起的月经不调，可以在专业医生的指导下服用益母草颗粒，其主要成分是益母草，能够调理气血虚亏引起的月经量少，效果明显。

若因为体寒所导致的，可以服用一些暖宫的药物，比如艾附暖宫丸等。在服用中药期间需要做好忌口的工作，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物。