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青春痘日常如何护理

发布时间: 2020-02-07播放次数:6
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青春痘的日常护理可以从饮食以及护肤品方面来进行综合讨论。饮食方面一定要注意清淡饮食,要尽量的做到忌口,一些辛辣刺激的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、芥末等。

另外,平常一定要注意不要去饮用全脂牛奶,可以用酸奶或脱脂奶来代替。平常要尽量的吃一些低盐、低脂、低油的食物,甜食要尽量少吃。

在日常生活中,一定要注意防晒,不管是打遮阳阳伞、戴遮阳帽子,还是去涂防晒霜,都应该将防晒工作做到位。护肤品方面可以选择适合油性肌肤或者是痘痘肌使用的护肤品,可以选择一些药妆类的品牌,比如薇诺娜、理肤泉、薇姿等。

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