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生理性肌阵挛一般考虑大多数是因为缺钙引起,或者受风受寒导致的症状,不建议药物治疗,可以到当地正规医院内科就诊。
进一步检查一下微量元素是什么情况,如果缺钙,可以给予补钙治疗,或者每天坚持喝新鲜牛奶,或者多吃奶制品,还有豆制品等含钙、丰富的钙的食物。
适当户外活动活动,多晒太阳可以促进钙的吸收,紫外线可以让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,还要注意不要过量补钙,最好在医生指导下补钙治疗,可以有效缓解或者避免生理性肌阵挛发生。
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