韧带损伤后1个月是否能够恢复，主要还是根据韧带损伤的严重程度。

对于轻度的韧带拉伤，没有出现韧带的断裂，韧带损伤只是水肿和疼痛，可以口服活血化瘀和止痛消肿的药物，局部进行理疗及针灸，可以静养或者外固定的方法进行治疗，韧带可能在1个月左右恢复。

但是对于重度的韧带损伤，由于韧带出现了撕裂，完整性受到了损伤，一般1个月左右是很难恢复的，应该及时的采取磁共振检查，根据损伤的具体程度，采取固定或者采取手术进行修复，以保持韧带的完整性，术后根据恢复的情况逐步的进行康复锻炼，大部分的恢复需要2~3个月以上。