半月板韧带损伤多久能好

半月板及韧带损伤，需要根据损伤程度决定愈合时间，如常见的膝关节扭伤，受伤程度相对较轻，石膏支架可以局部固定4周以减轻疼痛，韧带愈合通常需要一个月的时间，但是恢复到以前的水平或正常行走，以及恢复关节灵活性需要更长的时间。

如果韧带某些特殊部位损伤严重，韧带断裂出现不愈合或瘢痕粘连，导致关节不稳定后疼痛，如前后交叉韧带断裂和膝关节稳定性恶化，需要关节镜下韧带重建。

韧带需要很长时间才能再生和愈合，术后恢复需要很长时间，通常是6个月。有必要及时进行膝关节周围肌肉的功能锻炼，以防止关节周围肌肉萎缩。