女性最佳的生育年龄在23岁到30岁之间，这个阶段性器官发育成熟，卵细胞没有老化，处于最佳状态。

男性生殖器的发育功能成熟，此时怀孕胎儿发生流产、畸形儿和痴呆儿几率相对比较小，并且女性年龄小、生命力旺盛，可以给胎儿创造良好的孕育环境，利于胎儿发育成长。

低于20岁属于低龄生产，会增加妇科疾病及乳腺疾病的风险，如超过35岁就属于高龄产妇，过了40岁卵巢的储备功能就会显著下降，也不利于优生优育，高龄产妇会出现妊娠期的并发症及产后的并发症较多。