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脚扭伤包括踝关节,或者是足部扭伤。
严重的情况下,可以造成踝关节的韧带撕裂,或者骨折脱位。对于轻度的脚扭伤、充血、水肿,要制动休息,避免患肢的负重活动,以免加重损伤。在早期也就是24小时内应当进行冰敷,可以缓解肿胀,减轻疼痛。在24小时后可以适当进行热敷,使充血消散。
对于严重的扭伤造成了韧带撕裂或者骨折脱位的,需要及时进行影像学检查,针对损伤进行复位或者外固定,如果有韧带撕裂的石膏固定至少6周。
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