中药不可以和牛奶一起喝，因为牛奶中富含很多蛋白质的营养物质，服用混合后会和中药的某些成分进行反应，降低了中药的药性，影响到药物的效果。

但可以在喝完中药以后，半个小时或一个小时以后再喝牛奶，牛奶具有保护肠胃黏膜的功能，能满足患者对蛋白质的需求，能提供营养。

另外，在喝中药期间，要避免吃一些辛辣、刺激性的食物或者过于油腻的食物，不可以吃海鲜或者牛、羊肉等发物，要以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜。