肠道免疫力差可以在医生的指导下适当地吃一些中药调理，也可以多吃一些热食。

对于胃肠道不好的人，养胃是最常提及的一个词语，但是很多人都不懂如何养胃，其实选择合适的中西医生非常重要，中药调理胃肠道不仅不会刺激胃肠道，而且非常健康和安全。

此外，对于胃肠道不好的人而言，还可以多吃一些热食，比如小米粥和热稀饭等，热食吃了之后可以帮助胃部保暖，对胃肠道非常好，值得注意的是胃肠道免疫力差的人，一定不能吃生冷的食物，否则可能出现一系列胃部不适症状，比如胃胀气、胃痛。