孩子免疫力低怎么调理

孩子免疫力低，可以通过饮食、运动和病因等方面进行调理。

1.饮食调理。在日常饮食中要注意让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食等不良习惯，尽量多食用高维生素和高蛋白的食物，少吃零食。一日三餐外可以适当吃坚果、水果类食物，都可以有效促进免疫力的提升。

2.运动调理。平时要注意多带孩子到户外进行活动，多呼吸一些新鲜的空气和晒太阳。此外也可以适当进行一些体育锻炼，提高身体素质。同时要注意保证孩子有充足的睡眠，这样才能够有效提高孩子的免疫力。

3.很多孩子存在免疫力低下，是因为体内缺乏微量元素导致，对于这种情况，需要先到医院完善检查，根据检查结果针对性进行补充。