宝宝的嗓子里如果有痰，但是咳不出来：

1.可以尝试使用婴儿的吸痰器等设备，将婴儿咽喉部位的痰液吸出。避免因为痰液长时间停留在咽喉，影响宝宝的正常呼吸功能，防止因为痰液等反流引发宝宝的咳嗽。

2.家长还可以遵医嘱对宝宝进行雾化的治疗。使用激素类药物进行雾化，可以较快改善宝宝嗓子部位的细菌感染等情况，痰液分泌的现象就会减少。

3.家长还可以适当让宝宝饮水或者是饮奶，也有利于将咽喉的痰液冲刷干净，避免出现痰液咳不出的情况。