亚临床甲状腺功能减退症的患者有可能出现血脂代谢的异常,容易发生高脂血症,这时患者饮食中应该注意少吃油脂含量高的食物,包括动物内脏。同时,对全天的饮食大卡最好是进行总量的控制,因为过多的食物进入机体以后,可以转变成脂肪。
同时,患者应该注意清淡饮食,食物中有充分的蛋白质,对于碘盐的摄入既不要多也不要少。因为过多的碘、过少的碱,都容易引起甲状腺功能减退症。同时,患者还应该注意不要吸烟、喝酒,平时吃一些比较清淡的饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻的食物。
同时,注意自己的身体锻炼,在身体条件允许的情况下适量地做一些运动,同时及时地检查甲状腺激素的水平。
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