磨牙齿是有一定危害的，首先在磨牙的过程中是没有食物进行缓冲，两个牙齿会有比较强烈的叩击，很容易将牙齿表面起到保护作用的物质磨损掉。特别是牙釉质脱落后导致牙本质暴露，会引起牙齿敏感，受到冷、热、酸的刺激后会有牙齿酸胀的感觉。

在磨牙的同时咀嚼肌也是不断用力，时间长了会导致面部两侧的关节出现疼痛或者变形的情况，也可能会引起颞颌关节紊乱。

磨牙对牙周组织也会有一定的伤害，很容易引起牙周炎，并且还可能会引起牙齿的松动以及脱落等情况。