睡觉时磨牙齿可能是胃肠功能紊乱，也有可能是咬合不平衡，又或者是维生素D的缺乏，甚至是精神紧张，都有可能导致睡觉磨牙。

睡觉磨牙是人在睡着的时候牙齿无意识地上下牙齿摩擦，或者是紧咬的行为。睡觉磨牙的特征为口腔伴随规律性的咀嚼动作，并且下颌肌肉间歇性收缩。

睡觉磨牙的群体大多数为儿童和年轻人，虽然睡觉磨牙不是什么大问题，但还是建议患者去医院进行治疗。治疗睡觉磨牙的最好办法就是做一个合垫，在睡觉之前把合垫戴上，就可以减少磨牙的发生。