甲亢、甲减不能吃的食物有富含碘的食物、含有大量面粉的食物、红肉等。

1.富含碘的食物，虽然人体每日需要一定的碘摄入，但是对于甲亢以及甲减的患者来说，碘元素有助于增强甲状腺的活性，所以并不建议食用。

2.含有大量面粉的食物，面粉中的食物营养比谷物中要少，很容易使人体血糖升高，从而影响血液中的激素不平衡。所以在日常生活中建议食用低升糖的食物。

3.红肉，红肉中含有大量的胆固醇以及饱和脂肪酸，不仅会增加甲亢、甲减患者的病情，还会诱发心脏病。