如果糖尿病患者出现血糖波动，这时一定要自行一下，是否在饮食和运动上出现了问题。如果饮食没有按照医生所说的进行低热量，定时、定量、定餐，就有可能会造成血糖波动。

比如：患者喜欢喝粥，粥本身就属于高升糖指数的食物，进食高升糖指数的食物就有容易造成血糖波动。出现本餐餐后血糖高，而下一餐前又容易血糖偏低这种情况。如果患者有这样的饮食习惯，一定要改掉，尽量吃低升糖指数的食物来避免血糖波动。

另外，如果饮食和运动都没有任何问题，也可以应用一些葡萄糖苷酶抑制剂的药物，来减少血糖波动。