膝关节滑膜炎的治疗一般从疾病的轻到重的程度来说，可以分下以下几个步骤。

第一，要是比较轻的这种膝关节滑膜炎，自己在家注意对于膝关节的保护，不要有剧烈运动，少走路，平时注意保暖，多做做热敷、外用护膝的保护，一般坚持一段时间，半个月左右就能够慢慢逐渐的好转。要是通过这个办法，没有什么明显的好转的话，可以通过配合一些理疗红光治疗，或者是关节腔抽取关键关节滑液等。

另外采取关节加压包扎，促进关节滑液的吸收，也是一个非常不错的办法，要是这些还非常严重的话，有可能需要一些中药的外敷推拿的疗法，以及通过手术治疗来解决这方面的问题了。