舌根侧面溃疡一直不好可以补充维生素，同时还可以通过药物进行治疗。

由于维生素是人体中不可缺少的营养物质，如果体内缺乏维生素，会导致牙龈萎缩、动脉硬化、舌根侧面溃疡一直不好的症状，可以在平时多吃些富含维生素的蔬菜和水果，比如生菜、萝卜、樱桃、雪梨等，还可以在医生指导下服用维生素B族片。

如果舌根侧面溃疡一直不好，可口服一些消炎的药物，比如罗红霉素片、阿莫西林胶囊等，促进溃疡处愈合。同时还可以在局部外擦冰硼散、溃疡膏等，促进溃疡面的愈合。

在平时生活中要多喝温开水，在饮食方面要以清淡食物为主，尽量少吃辛辣刺激性的食物。