堕胎后吃什么补身体

堕胎后可以吃补身体的食物有很多，主要包括以下几种：

1.堕胎后由于失血和子宫内膜的损伤，女性需要补充营养促进身体修复。可以吃蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、鹅蛋、牛奶、豆浆、鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、海参、甲鱼等。

2.可以多吃些维生素和矿物质含量比较高的水果和蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、白菜、大枣、山药、枸杞、苹果、香蕉等。

3.在胃肠道消化功能恢复后，可以吃一些粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动预防便秘，比如芹菜、油菜等。

4.体质虚弱的还可以在胃肠道恢复后吃一些动物肝脏、猪血、红豆、黑豆等食物，也可以在医生的指导下吃有逐瘀生新、促进修复的药物。