如果有上腹疼痛最好不要吃开心果，因为开心果属于高蛋白的食物，而且还是高脂食物，过多食用开心果会对胃肠道消化造成负担，引起消化不良，也很容易引起腹胀和便秘。肥胖的病人和有高血脂的病人也不适合吃开心果。

虽然开心果是一种很好的滋补性的食物，能治疗神经衰弱及营养不良等疾病，但如果患者出现上腹部疼痛，可能存在消化不良、胃部不适等疾病，食用开心果会加重胃肠道的负担，诱发疼痛加剧，造成不必要的损伤。

另外如果反复出现上腹部疼痛，应该到医院门诊进行进一步的检查，明确诊断。