腿的骨头出现响声，如果不伴有任何疼痛症状，可以给予补钙。

如果腿的骨头响，而且出现疼痛，甚至交锁，单纯补钙没有实质性的意义。比如出现髌骨软骨软化症，或者膝关节的退行性改变，以及膝关节的游离体，都会导致腿的骨头出现响声。此时，需要去正规医院完善X线片或者核磁共振检查，根据疾病的类型，选择合理的治疗方法。

如果是髌骨软骨软化症引起，需要口服硫酸氨基葡萄糖进行辅助治疗。如果是膝关节退行性骨关节病导致的骨头响，可能需要进行关节腔注射玻璃酸钠，或者手术的阶梯治疗才能缓解。如果是膝关节游离体引起，需要进行关节镜下游离体取出术，才能缓解骨头响，甚至疼痛的临床症状。