一到冬天血压就升高，这种情况可以通过饮食控制、生活调理以及降压药物等综合进行治疗。

冬天血压升高有可能和冬天天气寒冷，导致外周毛细血管收缩，回心血量增多，血液在体内大血管中淤积有关。这种情况调理要注意多穿衣服，注意保暖，避免四肢末梢受凉，出现血管收缩。同时生活中要注意多活动，锻炼身体促进体内的血液循环，控制饮食，要少吃盐、少吃油腻的食物。

如果血压升高比较明显，可以服用相应的降压药物进行控制。比如可以服用卡托普利、缬沙坦等对外周血管有扩张作用的降压药物治疗。