单纯的补钙对颈椎病是没有帮助的，颈椎病的发生主要是由于颈椎的退变及不良等坐姿引起的，单纯的补钙不能缓解颈椎的疼痛，不能改善颈椎病压迫神经的症状，也不能延缓颈椎病的进程，对于单纯的颈椎病，补钙是没有任何意义的。

出现颈椎病以后，主要是保持良好的坐姿，多活动颈部的肌肉，避免长时间的低头，可以给予局部的热敷，以缓解肌肉的痉挛。

如果颈部疼痛比较剧烈，可以进行拔罐、针灸、外用止痛的膏药，也可以口服颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊和甲钴胺进行针对性治疗，严重的颈椎病也可以考虑进行手术，以解除对神经的压迫。