想要预防咽异感症出现，可以从下列几个方面进行：

1.保持良好的心情和精神状态，不要反复疑病。良好的心态，可以避免患者因为怀疑自己患上了咽喉等部位的恶性肿瘤性疾病，或者是其他的狂犬病等疾病导致的咽异感症。

2.保持合理的饮食习惯。可以避免各种过烫饮食，或者是过度辛辣、油腻的饮食所引发的咽异感症。

3.避免烟酒等的摄入，可以预防因为烟酒刺激所造成的咽异感症。

4.如果患有扁桃体炎或者是咽喉炎等疾病，应当积极治疗。