经常打呼噜是由于睡眠时上气道的气流不通畅导致的。由于睡眠时咽部软组织、舌部肌肉都属于松弛的状态，肌肉过于松弛就会引起呼吸道狭窄或者是梗阻，在呼吸时咽壁软组织发生震动，就会发生打呼噜的声音。

引起打鼾的原因比较多，常见的可以引起打呼噜的疾病有鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等，以及扁桃体肥大等，其它如肥胖、小颌畸形，服用一些镇静催眠类的药物，饮酒、过度疲劳等也会导致打呼噜的现象。

所以出现打呼噜，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽部，如果睡眠时除了打呼噜，还有呼吸暂停的现象，还要做睡眠呼吸监测。