小孩子老是做噩梦的原因大致包括以下两方面:
第一,考虑是精神因素导致的。例如孩子白天过度疲劳,近期受到了惊吓,睡前看了使人紧张兴奋的电视节目,近期总是睡前进食过多等。建议家长要养成孩子良好的生活习惯和睡眠习惯,帮助孩子缓解恐惧心理,缓解孩子的精神压力。
第二,考虑是因为病理性因素导致的,例如孩子患有鼻咽部病变,例如鼻炎、咽喉炎等。由于此类疾病多伴有鼻塞、呼吸道不通畅等不适症状,容易导致孩子睡觉过程中大脑出现缺氧、缺血样改变,导致孩子做噩梦,建议家长及时治疗原发病症。
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