夏季小孩上火怎么办

夏季小孩上火的缓解方法如下：

首先，家长要注意调整好室内温度，避免温度过高导致孩子上火症状加重，必要的时候可以开空调或者吹风扇，但是要避免温度调太低，而且避免凉风直吹孩子。要尽量减少孩子外出，尤其是避开上午10点至下午3点之间，避开太阳强烈的时间段，有助于改善孩子上火症状。

其次，建议家长要给孩子进食比较清淡，具有清热泻火功效的食物，例如绿豆粥、白萝卜汤或者金银花水等。

最后，如果上述方法效果不明显时，建议家长可以遵医嘱给孩子适当服用具有清热解毒、去火利湿功效的药物，例如牛黄上清丸或者清火宝等，帮助缓解孩子上火症状。