颈椎痛怎么缓解

临床中有颈椎疼痛表现的患者，应当通过休养加上治疗的方式综合干预进行缓解，应当减少低头伏案工作，特别是要减少玩手机、看电脑等不良的姿势、习惯。同时也可以考虑对颈部进行按摩的方式，放松颈椎周围的肌肉，能够很好地减轻疼痛。

此外，对于颈部疼痛症状比较明显，反复发作的患者，可以选择口服镇痛药物。比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠胶囊等，具有比较好的疗效。而患者也可以考虑配合中成药物，如颈复康颗粒等能够起到舒筋镇痛的疗效。

除药物治疗以外，还能配合颈椎牵引、功能训练等方式，能够平衡颈部周围肌肉力量，改善颈椎的曲度，防止颈椎生理曲度出现反弓的情况，同样也会有比较好的镇痛作用。