吃什么水果会导致便秘

目前临床上还没有规定哪一种水果可以导致便秘。

水果里面含有维生素及膳食纤维，适当吃能够预防便秘，不会导致便秘症状出现。但是由于水果当中含有的糖分量比较多，而且也有一些水果属于寒性。如果吃得过多，有可能会对血糖造成影响，还有可能会出现胃肠道不适症状，所以在吃水果的时候也要注意量。

引起便秘的原因比较多，一般与饮食习惯、活动量、肠道器质性病变等有一定关系。出现便秘症状后需要先明确病因，然后通过日常生活及饮食结构调整，同时积极治疗原发性疾病，可以缓解症状。