一个乳房疼有可能是乳腺炎引起的胸部疼痛。在患者乳腺炎发作初期，疼痛症状很明显，同时会有乳房红肿、疼痛等症状。

一个乳房疼还有可能是颈椎病引起。在颈椎出现病变时，颈椎退变颈神经根受累，会引起胸部胀痛，这种疼痛多为单侧，疼痛程度和患者的颈椎病严重程度有直接关系。

此外，乳腺增生也会导致一个乳房疼，乳腺增生随着女性的月经周期呈现规律性变化。在月经之前，疼痛症状很明显，月经后疼痛症状消失，疼痛部位仅仅局限在乳房，位置较浅。