肝郁气滞最好的药

对肝郁气滞的患者首先要疏肝理气，才能从根本上治疗由于肝郁气滞而导致的两胁胀痛、胃胀痛、胸闷打嗝等，比较常用的中成药有胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒等。

在服药期间，饮食上要注意清淡，多吃容易消化的食物，生冷、油腻等难消化的食物要少吃，以免加重脾胃负担。还需要保持心情舒畅，不要压力太大，不要生闷气。

多参加有氧运动、户外运动，放松心情，多与朋友交流，有利于缓解肝郁气滞的状况。