老人身体抽筋是怎么改善

老人身体抽筋的具体改善方法是需要根据老人的实际病情来决定的，不同的病因其治疗方法是有很大区别的。

如果是由于体内缺钙引起的身体抽筋现象，对于这种情况可以根据缺钙程度，比如轻微的可以采取食疗，严重的服用钙片或者钙剂等。如果是由于受凉导致的肌肉抽筋，需要及时添加衣物，对抽筋的地方给予热敷等方法进行改善。

如果是由于过度的运动导致的肌肉损伤所致，需要停止运动，注意休息，行针灸、按摩、理疗等方法治疗。