为什么老年人腿老是抽筋

老年人腿老是抽筋见于多种因素，如身体缺钙、软组织松弛、局部着凉、受寒等。

常见的因素是身体缺钙引起。由于钙离子会调节神经及肌肉的兴奋，当钙离子水平偏低时就会造成神经、肌肉出现异常，进而会诱发肌肉痉挛、抽搐引起抽筋。

另外，血钙水平降低后会使机体从肌肉内调取部分钙质维持水平，当肌肉在丢失大量钙质后，也会引起痉挛、抽筋造成抽搐，当老人身体长期缺钙时就会造成反复抽筋现象发生。

其次，下肢局部着凉。年龄增长后腿部肌肉及韧带的松弛都会诱发出现抽筋，发生抽筋后可以进行热敷或按摩缓解疼痛，反复出现应就医检查治疗。