孩子患上了扁桃体炎，这种情况是不适合运动的，如果剧烈运动，有可能会引起病情恶化。这个时候建议家长们需要安排孩子充分休息，多喝温开水，避免过度疲劳，有利于孩子病情的恢复。

同时，在饮食上需要给孩子吃一些味道清淡又容易消化的流质或者是半流质食物，以免增加肠胃负担。

在平常的时候，建议多让孩子坚持体育锻炼，有利于孩子增强机体抵抗力，避免扁桃体炎频繁发作。不过运动一定要坚持，不然是没有增强体质的效果的。