大腿淤血硬块一般7~10天可以消除。

受到外伤导致大腿皮下的血管渗出形成淤血硬块，急性发作期时可以用冰块局部冷敷30分钟，一天敷3次能减少皮下血管的渗出，从而改善疼痛。受伤后的第2天可以改为热水袋或者热毛巾，局部热敷能加快局部血液循环，结合应用活血化瘀的药膏涂抹在患处，结合红外线理疗，能加快淤血硬块逐渐消散，一般7~10天可以消除。

但是注意，如果硬块部位出现皮肤升温、红肿引起发烧，这种情况需要给予抗感染治疗。