血压轻度偏高能喝茶吗

血压轻度偏高是可以喝茶，但喝茶方面建议喝清茶，不要喝浓茶。

这是因为浓茶往往含有过多的咖啡因，而咖啡因会引起交感神经兴奋，导致血压进一步升高现象发生，从而引起轻度高血压现象加重。此外高血压患者喝茶可以优先选择可能对血压有帮助的茶饮料，比如苦荞茶以及苦丁茶。有营养学研究显示，对轻度高血压的血压控制，长期饮用有一定的辅助作用。

当然，轻度高血压患者除了可以喝茶，日常饮食方面要注意多进食蔬菜、水果。尤其是富含粗纤维的蔬菜，少吃甜品以及咸的食物，并且要戒烟、限酒。