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高血压不宜吃哪些水果

发布时间: 2020-09-25播放次数:8
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高血压患者不能吃葡萄,因为葡萄中含有大量的苹果酸以及柠檬酸,且含糖量非常高,高血压患者一次性吃太多容易导致血压上升。

另外,高血压患者还要注意不要吃热性的水果,比如荔枝、芒果、榴莲还有龙眼等,这些水果的含糖量也是很高,且容易上火,还有可能会导致血压上升。高血压患者可以适当吃一些山楂,山楂含有丰富的维生素,有清除脂肪的功效,另外,患者还可以多吃一些苹果。

高血压患者可以适当多吃一些小麦,小麦有防治高血压的作用。

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