二十多岁的人群是否还能长高，要进行相关的检查，要看胫骨结节骨骺线是否完全闭合。

如果在进行检查之后发现骨骺线完全闭合，这种情况下不会再继续生长发育，也不会再继续长高。进行检查之后，发现长骨两端骨骺线没有完全闭合，此种情况下可能还会长高。但是在骨骺停止生长完全闭合之后，就会停止长高。

在发现骨骺没有完全闭合，想要促进长高，此时就要增加营养食物的补充，而且要适度运动锻炼，可以促进骨骼发育，有助于长高。

成长过程中要好好休息，要保持心情愉悦舒畅，要适度锻炼，也要吃一些营养健康的食物，才有利于自身健康，有利于生长发育。