吃坏了肚子疼痛，首先可以局部热敷，按压疼痛的位置，然后吃点缓解肠道痉挛的药物，比如盐酸屈他维林或者654-2，还得服用益生菌调理肠道菌群，明确细菌感染得使用广谱抗生素，比如头孢类抗生素治疗。

吃坏肚子出现疼痛也就是急性肠炎，多由于饮食不当、暴饮暴食或食入生冷、腐馊、秽浊不洁的食品引起，导致肠道平滑肌应激性痉挛，肠道菌群失调。

除了药物治疗之外，还得注意饮食清淡为主，流质饮食，吃稀饭或者是粥。如果有腹泻还得大量饮水，避免腹泻引起脱水。