怀孕期间血糖控制基本达标的情况下,可以少量吃柿子。柿子的含糖量根据品种不同,在14%~16%左右。孕妇吃柿子的时候,最好是在两餐之间吃,每次吃的量不要过多,最好吃半个柿子。
如果妊娠时血糖过高,又同时合并一些泌尿系感染,血糖控制不达标,就不建议吃柿子。可以吃不升高血糖的食物,包括黄瓜、西红柿。
只要血糖控制基本达标,比如空腹血糖控制在5.1mmol之内,餐后1小时血糖小于10.0mmol/L,两餐之间吃半个柿子是可以的。同时还可以吃其他的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子,对血糖影响不会很大。
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