腰酸、背痛、腿抽筋可能与身体缺钙有关，特别是老年人随着年龄增长后钙质流失严重，骨质会变得脆弱，肌肉筋膜等软组织也会受到影响发生不自主地收缩，将会增加背部疼痛及抽筋现象的发生，同时一旦诱发了骨质疏松将会导致症状加重，另外也会增加骨折的风险和几率，应当积极地避免和预防出现身体缺钙。

建议患者可以去医院检查一下微量元素及骨密度，诊断是否存在缺钙及骨质疏松等问题，并对症进行补充治疗。

在医生指导下服用钙剂碳酸钙及维生素D等，平时要多晒太阳促进身体对钙的吸收和利用。