脚背压伤肿胀怎么办

发生脚背压伤后有局部肿胀现象，如果没有皮肤外伤口，在急性期需要及时通过冷敷治疗。

可以用毛巾将冰块包好，然后放置于受伤部位，使损伤的毛细血管痉挛、收缩，减少出血。每次放置时间1~3分钟，每天可以做2~3次的冷敷处理。

在压伤肿胀缓解期，也就是损伤超过48小时以后，应该采取热敷治疗，采用毛巾热敷。通过频谱仪烤电，提高脚背部位温度，就会使受伤肌肉内的血流速度加快，防止出现肌肉软组织粘连，也会使肿胀现象得到缓解。