护眼仪有用吗

护眼仪对眼睛疲劳有缓解作用，对假性近视有一定的恢复作用，但是对于真性近视无治疗作用。

护眼仪的原理是通过震动，对眼部和头部进行物理按摩，促进眼部血液循环，可以舒缓眼睛疲劳，减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛，加速眼睛周围的新陈代谢，可以帮助消除眼袋、黑眼圈等，对假性近视的恢复有促进作用。

使用护眼仪期间和假性近视恢复后，一定要保持良好的用眼习惯，如平时的读写姿势要端正、不要长时期看手机、电脑、电视等读书写字要定时休息一下。