精子长期不排放可能会引起遗精和前列腺炎，对身体和心理会造成一定的危害。

一般精子会存放在精囊内30天左右，30天以后没有排出会在精囊里自然死亡，最后被身体吸收。男性可以通过手淫的方式定期排精，每个月排放一次还是比较好的。虽然长期不排放对身体没有什么太大的影响，但是成熟的男性过于太长时间不排放精子可能会影响到精子的质量，遗精也会引起患者心理紧张，前列腺液中的炎症物质无法排出也可能会诱发前列腺炎。

所以可以通过自慰的方式来排放，但是不可以过于频繁的使用这种方法。如果长期使用手淫的方式，可能会造成一些疾病，甚至可能会导致早泄、阳痿。