容易犯困有可能是血脂高。血脂高的患者因为血液处于粘稠的状态，有可能会导致头晕、睡眠增多、犯困等身体不适感。

经常出现犯困的情况，最好去医院检查一下空腹静脉血浆，能够检查出来血脂是否出现异常。在出现血脂高的时候，可以在医生的指导下使用药物来降血脂，另外要注意养成良好的饮食以及生活习惯。

高血脂的人群要尽量减少胆固醇以及不饱和脂肪酸的摄入，可以多吃一些富含维生素的食物，日常生活中一定要注意坚持运动，将体重控制在合理的范围之内。