诊断高胆固醇血症，可以通过空腹化验、抽血检查血液中的总胆固醇的含量，以及高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯等成分，就可以明确的诊断出高胆固醇血症。

如果出现胆固醇的偏高，应该选择他汀类药物进行规范的治疗。同时在饮食上要尽可能保持清淡，避免吃动物的内脏、肥肉、烧烤类的食物等。保证充足的睡眠，避免抽烟、酗酒等不良的生活习惯。

平时还要注意多 锻炼身体、多选择一些有氧锻炼的方式。综合起来就可以降低内脏脂肪的含量、血液中的总胆固醇以及低密度脂蛋白也会相应下降。