大姨妈来了最好不要喝啤酒。啤酒中含有酒精，月经期子宫内膜大量脱落，女性摄入酒精后对子宫会产生一定的影响。

月经期女性的抵抗力降低、体内分解酶的能力下降、酒精的代谢能力也会下降，增加肝脏负担。而且啤酒会导致胃部受凉，引起子宫收缩出现异常，加重女性痛经的症状。喝酒以后会加速血液循环，可能增加月经量。

月经期女性要注意营养的补充，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，饮酒后可以喝一些温热的牛奶或是绿豆汤，有解酒的作用。