老人睡觉的时候做梦特别多，有可能和疾病有关系，通常是和患有神经衰弱有关。老人相对睡眠比较轻，可能比较容易醒或者梦多，可以在医生的指导下服用B族维生素等有营养神经作用的药物进行调理。

梦多如果导致白天精神不振、特别的困乏，也可以服用七叶安神片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物。

在睡觉之前可以给老人喝一些热牛奶，也可以用酸枣仁泡水喝，都有提高睡眠质量的作用。尽量不要胡思乱想，白天可以适量的做一些太极拳、瑜伽、体操等活动，也可以提高睡眠的质量。