月经期间是可以洗澡的。只是月经期间洗澡要用温水，而不要用冷水，而且要用淋浴，而不要盆浴和坐浴，因为盆浴和坐浴容易引起经血逆流，引起宫腔感染、子宫内膜异位症等。

月经期间要注意卫生，要勤换内裤，勤换卫生护垫，不要用不洁卫生护垫，经期不要同房，不要游泳，经期还要注意保暖，要预防着凉，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，不要喝酒，经期也不要剧烈运动。

经期剧烈运动也容易引起子宫内膜异位症，有些容易引起月经量过多，经期要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。